眾所周知，詹姆斯（LeBron James）長期以來一直是高度自律，即便是進入生涯晚期，即將迎來第20個賽季，還是如此。

據TMZ網站報導，詹姆斯和太太莎凡娜（Savannah）最近在義大利現身，而且出現在一艘豪華的遊艇里面。

值得注意的是，盡管詹姆斯和妻子在度假，但還是在船上堅持訓練，赤裸著上身，在瘋狂舉重。看得出來，盡管健身器材不多，但詹姆斯還是用啞鈴訓練他肩背、腰腹、下肢等部位的力量。

不得不承認，詹姆斯訓練很刻苦，而且癡迷於練自己力量。此前，湖人早早被淘汰，他和妻子開啟周遊世界模式，去了阿聯酋、法國等很多國家，但所到之處，他一直堅持訓練，只要有空，就會出現在健身房。

當地時間13日，也是詹姆斯與妻子莎凡娜結婚9周年紀念日，詹姆斯也在IG上曬出與妻子合照，並且配文說，「我的女王，周年紀念日快樂。補充一句哈，你超級性感。」

詹姆斯現在是三旬老漢，到了今年12月31日，他將迎來38歲生日。新賽季也將是他的第20個賽季，不出意外，他將超越賈霸（Kareem Abdul-Jabbar）成為歷史得分王。

影片如下：